คำสารภาพวันพฤหัสบดี – การทำความสะอาด

ฉันชอบคำสารภาพวันพฤหัสบดีเพราะมันทำให้ฉันมีความเป็นไปได้ที่จะหาที่สะอาด …

คำสารภาพ #1: ฉันเข้าใจว่าฉันบอกว่าวันพฤหัสบดีเป็นวันพักผ่อนอย่างไรก็ตามแทนที่จะพักผ่อนทั้งหมดฉันทำระดับ 1 ของ 30 วันฉีก รู้สึกดีมาก?
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี
การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและค้นพบจากการวิ่งครั้งต่อไปของฉัน ข้อเสนอแนะที่จะช่วยให้คุณได้เป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นมากโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางของการออกกำลังกายของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที

ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09

สด
00:00
08:21
03:48

หลังจากฉีกฉันทำโยเกิร์ตชามกับโยเกิร์ตกรีก, หญ้าหวาน, ซีเรียล, กล้วย, เมล็ดเชียและเนยถั่ว

ฉันเอากาแฟไปไป แต่มันก็หกครั้งระหว่างทาง คุณเชื่อว่าฉันจะปรับเปลี่ยนตอนนี้ว่าฉันกลับบ้าน แต่ฉันไม่ต้องการทำความสะอาด การเผยแพร่คำสารภาพนี้เพียงพอจริงๆ

คำสารภาพ #2: ฉันไม่ได้สระผมเป็นเวลา 2 วันตั้งแต่ฉันเข้าใจว่าฉันจะได้รับการตัดมันในวันนี้และต้องการที่จะมีความสุขอย่างแท้จริงในการขัดที่ดีจากสไตลิสต์ มีใครบ้างที่ชอบล้างผม?

คำสารภาพ #3: ฉันหิวมากหลังเลิกเรียนและตัดผมของฉันดังนั้นฉันจึงทานอาหารกลางวันเวลา 11.00 น. ฉันกินจริงเวลา 10.30 น. แต่ใช้เวลาไม่กี่นาทีในการรวบรวม ฉันทำ mini-pizzas บน thins แซนวิช-ราดด้วย marinara, หัวหอม, เห็ดและชีส

ฉันมักจะเพิ่ม PARM เพิ่มเติมเพราะฉันชอบมัน

คำสารภาพ #4: การเผยแพร่ครั้งนี้มาสายตั้งแต่ฉันมีเวลาสักครู่ในการทำความสะอาดพื้นที่ครัวของฉันรวมถึงมีจานที่กำลังจะปลูกขาและเดินออกไป ทั้งหมด.

ฉันไม่ชอบว่าในช่วงสัปดาห์ที่ฉันปล่อยให้ยุ่งเหยิงตั้งแต่ฉันมักจะรีบออกไป ฉันเลือกที่จะตั้งค่ากิจวัตรที่ดีกว่าสำหรับตัวเองในวันพรุ่งนี้และอยู่กับมันดังนั้นฉันจึงไม่รู้สึกท่วมท้นเสมอไป

คำสารภาพ #5: ในความบ้าคลั่งในการทำความสะอาดของฉันฉันรู้ว่ากับดัก crumbs สำหรับเครื่องปิ้งขนมปังของฉันหายไปเช่นเดียวกับที่ฉันรู้สึกหงุดหงิดและโยนสิ่งทั้งหมดออกไป ดูเหมือนว่าใครบางคนอยู่ในตลาดสำหรับเครื่องปิ้งขนมปังใหม่ …

คำสารภาพ #6: ใครบางคนอยู่ในตลาดสำหรับเตียงใหม่ เบ็นและฉันกำลังนอนหลับอยู่บนโซฟาดึงออกมาเนื่องจากเราไม่มีเตียง เราไม่ได้ทำพื้นในห้องนอนดังนั้นเราจึงไม่รีบร้อน อย่างไรก็ตามที่ตั้งของเรามีขนาดเล็กมากเราใช้พื้นที่ด้านหน้าเป็นห้องนอนและสำนักงานด้วย

สารภาพ Lucky #7: ฉันซื้อน้ำแครอท 3 ขวดจาก Costco เมื่อวานนี้ เมื่อฉันซื้อมันฉันบอกเบ็นว่าเราจะไม่ดื่มน้ำผลไม้อีกต่อไปเพียงแค่น้ำผลไม้ผัก ฉันดื่มเครื่องดื่มและรู้ว่าฉันไม่ชอบน้ำแครอทโดยตรง ดูเหมือนว่าฉันจะต้องตัดด้วย OJ

คำสารภาพ #8: เครื่องจ่ายซีเรียลที่ยอดเยี่ยมของฉันดูเหมือนจะไม่ยอดเยี่ยมมากนักเพราะฉันเปิดฝาเพื่อให้ได้มัน

คำถาม: มีใครให้สารภาพบ้างไหม?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

นำบรันช์วันหยุดของคุณขึ้นมาด้วยครีมชีสแคลิฟอร์เนียที่เรียบง่ายนี้กับแครนเบอร์รี่และวอลนัท มันผสม Classi

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย

ความยากลำบากในการทำงานออนไลน์ – วันที่ 3

ความยากลำบากในการทำงานออนไลน์ – วันที่ 3

สแต็คใน Miles Online Running ยากลำบากวันที่ 3 ตรวจสอบได้ 50 ไมล์ที่พิมพ์ได้ 50 ไมล์หรือ 200 ไมล์

มันฝรั่งและสูตร chorizo ​​tacos

มันฝรั่งและสูตร chorizo ​​tacos

มันฝรั่งเรียบง่ายรวมถึง Chorizo ​​Tacos สำหรับสูตรอาหารมังสวิรัติ chorizo ​​ดั้งเดิมของฉันรุ่นที่เบากว่าของฉัน นักวิ่งรองรับ

ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้

ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้

สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

⚡โดย Shareaholic

.