ฉันได้รับการจัดการเล็กน้อยในแผนกของว่างเมื่อเร็ว ๆ นี้
วิดีโอล่าสุดของฉัน
รีวิวหนังสือ Dirt American
รีวิวหนังสือ Dirt American
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที
ถัดไป
การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:49
สด
00:00
08:21
12:07
โอเคเสมอ
แต่สัปดาห์นี้ได้รับการเพิ่มเติม ‘ไม่ดี’ = เต็มไปด้วยมันฝรั่งทอดรวมถึงช็อคโกแลตชิปบนไข่เจียว – ถูกจับ!
ฉันมักจะกล่าวว่าขนมขบเคี้ยวเป็นเรื่องยากที่สุดสำหรับการกินเพื่อสุขภาพ ฉันเป็น Snacky McSnackerson เช่นเดียวกับที่ไม่น่ากลัวถ้า 80% ของขนมของฉันมีสุขภาพดี – ซึ่งเป็นที่ยอมรับว่าพวกเขาไม่ได้
เมื่อเร็ว ๆ นี้ Aveeno ขอให้ฉันเป็นส่วนหนึ่งของความท้าทายการดัดแปลงที่น่ารักของพวกเขา ส่วนแรกคือการค้นพบวิธีการในการออกกำลังกาย
ความยากลำบากในการปรับเปลี่ยนที่น่ารักครั้งที่สองคือการค้นพบวิธีการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะให้ความยากลำบากของขนมเพื่อสุขภาพและวางแผนของว่างในอีก 30 วันข้างหน้าเพื่อพยายามหยุดการเลี้ยงสัตว์รวมทั้งกลับมาพร้อมกับการกินที่สะอาด
วันนี้ฉันกำลังสลับปีกควายแบบดั้งเดิมสำหรับปีกดอกกะหล่ำ – ฉันเห็นสิ่งเหล่านี้ในงาน Natural Products Expo ฉันตื่นเต้นมาก
ของว่างเพื่อสุขภาพที่ดูเหมือนจะตามใจ! Up.my.alley
สูตรปีกควายดอกกะหล่ำดอก
นี่เป็นเรื่องง่ายเช่นกัน – ฉันเพิ่งใช้หัวกะหล่ำดอก, ซอสปีกควาย, กระเทียม, เกลือและพริกไทย
ล้างเช่นเดียวกับการตัดดอกกะหล่ำครึ่ง จากนั้นแยกก้านออกเพื่อให้ดูเหมือน ‘ปีกควาย’
วางบนแผ่นอบน้ำมันและฤดูกาล ย่างที่ 400 องศาเป็นเวลา 20-25 นาที
เมื่อพวกเขาโยนซอสควายที่คุณต้องการเสร็จแล้ว
คำเตือน: คู่ของคุณ / ผู้ที่ชื่นชอบเว็บ / เว็บอื่น ๆ จะไม่เชื่อว่าสิ่งเหล่านี้แทนที่ปีกควาย “จริง” ซึ่งพวกเขาไม่ได้ – อย่างไรก็ตามพวกเขาเป็นทางเลือกที่อร่อยเมื่อคุณพยายามมีสุขภาพที่ดี!
จุ่ม. กิน. ทำซ้ำ.
ในอีก 30 วันข้างหน้าฉันจะแบ่งปันของว่างบน Instagram / Twitter เพื่อให้ฉันซื่อสัตย์ มากกว่าสิ่งใดที่เป้าหมายของฉันคือการอยู่กับอาหารว่าง 2 ตัวรวมทั้งไม่กินช็อคโกแลตชิปตลอดทั้งวัน บุคคลใดต้องการเข้าร่วมในความท้าทายนี้?
คำถาม: คุณกินของว่างมากแค่ไหนต่อวัน?
การเปิดเผยข้อมูล: การชำระเงินถูกจัดทำโดย Aveeno โดยใช้สื่อที่น่ามอง ที่
ความคิดเห็นที่แสดงในที่นี้เป็นของผู้เขียนและไม่ได้บ่งบอกถึงความคิดเห็นหรือตำแหน่งของ Aveeno
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี
6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี
Roundup ที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่ายของ 6 วิธีที่แตกต่างกันในการ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนนี้ของการเตรียมมื้ออาหารของคุณ
PB และขนมขบเคี้ยวช็อคโกแลตโยเกิร์ตสำหรับสูตรเดียว
PB และขนมขบเคี้ยวช็อคโกแลตโยเกิร์ตสำหรับสูตรเดียว
สูตรโยเกิร์ตช็อคโกแลต PB รักษาหนึ่งด้วยเนยถั่วและช็อคโกแลต – ของว่างเพื่อสุขภาพที่เต็มไปด้วยโปรตีนและยารักษา
สูตรส่วนประกอบช็อคโกแลตช็อคโกแลตแบบง่าย ๆ
สูตรส่วนประกอบช็อคโกแลตช็อคโกแลตแบบง่าย ๆ
ช็อคโกแลตช็อคโกแลต Simple Chia Pudding 3 สูตรส่วนประกอบ พุดดิ้งช็อคโกแลตด่วนกับเมล็ดเชียและนมช็อคโกแลต โปรตีน PAC
สูตรแยกกล้วย Air Fryer
สูตรแยกกล้วย Air Fryer
วิธีการสร้างอากาศ fRyer Banana Split สูตรของหวานกล้วย Air Banana และวงล้อ Instagram แยกกล้วยง่ายๆ
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง สิ่งที่กินก่อนวิ่งหลังจากวิ่งและของว่าง บาร์ที่ฉันชอบ 5 อันดับแรกของฉันรวมถึงโภชนาการ BR
สูตรเขย่าวันที่ง่ายๆ
สูตรเขย่าวันที่ง่ายๆ
วันที่แคลิฟอร์เนียเขย่าสูตรเพื่อสุขภาพการอัปเดต! เรียบง่ายและเป็นรุ่นแสงของวันที่แคลิฟอร์เนียแบบดั้งเดิมสั่นใกล้ปาล์ม Spri
⚡โดย Shareaholic
.
Leave a Reply