การออกกำลังกายพีระมิดกับเพื่อนร่วมห้องของฉัน

สวัสดี! เมื่อวันก่อนฝนตกใน SoCal …เหมือนน้ำเต็มไปด้วยน้ำที่ตกลงมาจากท้องฟ้า มันแปลกมาก โชคดีที่มันเป็นวันพักผ่อนจากการวิ่งดังนั้นฉันจึงสามารถอยู่ข้างในและออกกำลังกายพีระมิดที่ดี เป็นการผสมผสานที่ดีของคาร์ดิโอและ ABS

ในข่าวอื่น ๆ ฉันมีเพื่อนร่วมห้องใหม่อยู่พักหนึ่ง!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ภรรยาคนสวยของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
ภรรยาคนสวยของฉันใน Pysch Ward: Memoir
โดย Mark Lukach

รีวิวหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดวางจำหน่าย 2017

ฟังดีไหม?
ฉันกำลังแบ่งปันรีวิวหนังสือที่มีอยู่ใน Audible อย่างรวดเร็ว

จาก Amazon:

บันทึกความทรงจำที่มีหัวใจ แต่มีความหวังเกี่ยวกับการแต่งงานเล็ก ๆ ที่นิยามใหม่โดยโรคทางจิตและยืนยันพลังแห่งความรัก

ชีวิตของมาร์คและจูเลียร่วมกันเริ่มเป็นโรแมนติกเทพนิยาย พวกเขาตกหลุมรักตอนอายุสิบแปดแต่งงานที่ยี่สิบสี่และเริ่มชีวิตในฝันของพวกเขาในซานฟรานซิสโกหลังจากนั้นไม่นาน แต่เมื่อ Giulia อายุยี่สิบเจ็ดเธอประสบปัญหาโรคจิตที่น่ากลัวและไม่คาดคิดซึ่งทำให้เธออยู่ในหอผู้ป่วยโรคจิตเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือน วันหนึ่งเธอมีพลวัตและปรับตัวได้ดี ต่อไปเธอเป็นคนหลงผิดและฆ่าตัวตายเชื่อว่าคนที่เธอรักไม่ปลอดภัย

คำถาม:
ตอนนี้คุณกำลังฟังหนังสือหรือพอดคาสต์อะไร ??

ฉันควรฟังอะไรต่อไป!

ลิงค์ไปยังหนังสือและบทวิจารณ์อื่น ๆ อยู่ที่ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 31 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
06:12

สด
00:00
08:21
05:31

ฉันไปที่บ้านพ่อแม่ของฉันเพื่อเยี่ยมชม (อ่าน: ตุนบนอะโวคาโดและส้ม) และพูดว่า “สวัสดี!” กับสัตว์เลี้ยงทั้งหมด

Lucky รู้สึกกลัวทุกอย่างเหมือนฉัน

ไคลด์เริ่มใหญ่มาก! ทำไมลูกสุนัขถึงเติบโตเร็วขนาดนี้!

ฉันออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่มีขนยาวของฉันแล้วก็เก็บชาว โรมันค. และพาเธอกลับบ้านกับฉัน

เราจะสนุกมากกับการเป็นเพื่อนร่วมห้อง … ฉันวางแผนที่จะมี Film & Martini Night และวาดภาพเล็บของกันและกันและกินไอศกรีม …

สเวกัสกำหนดแนวทางพื้นฐานสำหรับผู้มาเยือนคนใหม่ของเรา โดยรวมแล้วเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับตัวเองและไม่สนใจว่า Roxy อยู่ที่นี่จริง ๆ-จริง ๆ แล้วเขาไม่สนใจว่าฉันจะมาที่นี่หรือไม่ เขาแค่ทนทุกคน

การทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิทำได้ที่สำนักงานใหญ่ RER! ฉันยังคงเรียงลำดับผ่านสิ่งที่ฉันต้องการเก็บ/บริจาค แต่ฉันต้องทำความสะอาดตู้หนังสือของฉันดังนั้นฉันจึงเอาทุกอย่างลงและฉันก็แค่เอา ‘ผู้เฝ้า’ กลับมา

การทำความสะอาดทั้งหมดนี้ต้องใช้บางอย่าง!

Sonic ยินดีเป็นชั่วโมงสำหรับการชนะ

ผลลัพธ์จากการอภิปรายซอสมะเขือเทศและ/หรือ PB: การอภิปราย:

คนส่วนใหญ่ใส่ซอสมะเขือเทศและ/หรือศรีราชาในตู้เย็น (โอเคทุกคนยกเว้นฉันโดยทั่วไป)

ส่วนใหญ่ไม่ใส่ PB ในตู้เย็น

คำถาม: เมื่อคุณนับจำนวนพนักงานในระหว่างการออกกำลังกายคุณจะนับ (1 ถึง 10) หรือลง (10 ถึง 1)?

ฉันมักจะทำ แต่เมื่อมันเป็นอะไรเช่น 15 หรือ 25 ฉันนับได้มากถึง 5 แล้วฉันก็นับถอยหลัง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน