เห็นได้ชัดว่าเป็นสีทอง

ฉันเป็นเบ็ตตี้ไวท์คนต่อไปตั้งแต่ฉันทานอาหารเย็นเวลา 17.00 น. วันนี้ ที่จริงแล้วมันดีกว่า 4:30 แต่นั่นเป็นเพียงรายละเอียด เป็นทางการตอนนี้ฉันกินอาหารเย็น (ถ้าคุณสามารถโทรหามันได้) ก่อนที่โอปราห์จะจบลง

(แหล่งที่มา)
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

รีวิวหนังสือ Dirt American
รีวิวหนังสือ Dirt American

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที

ถัดไป
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
07:15

สด
00:00
08:21
12:07

ในความเป็นจริงฉันเชื่อว่าฉันเป็น “บลานช์” มากกว่าคนอื่น ๆ … ถ้าคุณต้องถามว่าทำไมคุณไม่เข้าใจฉันหรือผู้หญิงทองคำเลย

ฉันไม่ได้ต่อสู้กับ“ กลุ่มอาการอาหารค่ำวัยเกษียณอายุก่อนกำหนด” นี้ เมื่อฉันมีวันที่น่าสงสารฉันฝันถึงวันที่ฉันสามารถเกษียณไมอามีกับเพื่อนหญิงชราของฉัน

(แหล่งที่มา)

อีวานต้องการที่จะมาด้วย เขาจะเป็น Justin Bieber ของเรา

อย่าทำตัวเหมือนที่คุณไม่เห็นความคล้ายคลึง …

Evan: Bieber:

น่าแปลกที่อาหารกลางวันของฉันไม่ได้อุ้มฉันไปนานเท่าที่ฉันกินของว่างเวลา 14.30 น. Pretzels โยเกิร์ตจากถังขยะจำนวนมาก …

และลูกแพร์ที่สวยงามและอร่อย ฉันชอบลูกแพร์สุกอย่างสมบูรณ์ แต่ฉันไม่ชอบรอพวกเขาที่จะสุกจริง ๆ ฉันขอบคุณฉันรออันนี้

ในวิธีการบ้านฉันขุดชิปป๊อปที่น่าสงสารและกลืนกินพวกเขา ฉันหิวมากและคิดเกี่ยวกับการทำขนม แต่ฉันรู้ว่าฉันเป็น“ มื้ออาหารหิว” ไม่ใช่“ ขนมขบเคี้ยว” และเลือกที่จะทำอาหารเย็น

Early Bird Special = Sandwich Thin Pizzas!

จำวันอื่น ๆ เมื่อฉันประหลาดใจและโยนเครื่องปิ้งขนมปังออกไป? เมื่อฉันไปซื้ออันใหม่ฉันเห็นว่าเตาอบเครื่องปิ้งขนมปังเป็นราคาเดียวกัน ฉันต้องการเตาอบเครื่องปิ้งขนมปังเสมอ (อย่างจริงจังเช่นฉันพูดถึงมันอย่างถาวร – ถูกต้องแปลก ๆ )!

ตอนนี้ฉันเป็นเจ้าของที่มีความสุขของเตาอบเครื่องปิ้งขนมปังเพื่อทำขนมปังปิ้งและพิซซ่าพิซซ่าที่ใจฉันต้องการ ผู้คนที่มีความสุขเวลาที่พอใจเวลา

แต่ฉันยังคงหิวตีพิมพ์พิซซ่าดังนั้นฉันจึงทำของหวาน เบเกิล thins ที่มี PB จำนวนมากรวมถึงช็อคโกแลตชิป รวมถึงช็อคโกแลตชิพเพิ่มเติมจากกระเป๋าเพื่อ“ ตรวจสอบความสดใหม่”

ฉันมักจะรอจนกระทั่งอาหารของฉันตกลงมาตั้งแต่ตอนนี้ฉันเต็มมากเกินไป ฉันจะเลือกเดินก่อนที่จะถึงเวลาสำหรับการฆาตกรรมที่เธอเขียน

ตอนนี้สิ่งที่ฉันต้องการคือ“ ฉันอยากเล่นบิงโก” สติกเกอร์กันชนและชีสเค้กบางตัว

ขอบคุณที่เป็นเพื่อนที่ดี (และผู้อ่านบล็อก)!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวกคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารผลิตภัณฑ์ที่ฉันต้องการ

บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง

บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง

บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง สิ่งที่กินก่อนวิ่งหลังจากวิ่งและของว่าง บาร์ที่ฉันชอบ 5 อันดับแรกของฉันรวมถึงโภชนาการ BR

นวดอิจฉาสารเคมี- การประเมินผลเช่นเดียวกับก่อนและหลังรูปภาพ

นวดอิจฉาสารเคมี- การประเมินผลเช่นเดียวกับก่อนและหลังรูปภาพ

การเผยแพร่นี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือกับ Massage Envy แต่ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง สวัสดี! ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาฉันได้ทำงานด้วยการนวดอิจฉาและเพลิดเพลินกับบริการที่แตกต่างกันที่พวกเขาเสนอ ก่อนอื่นมันคือ OVErall Body Stretch Session ที่ Massage Envy …จากนั้นมันก็เป็นเซสชั่นการนวดและตอนนี้ฉัน … ตรวจสอบเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนวดอิจฉาสารเคมี – เปลือก – การประเมินเช่นเดียวกับก่อนและหลังภาพ

ฮาล์ฟมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์รวมถึงรายชื่อบรรจุภัณฑ์การแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับ

ฮาล์ฟมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์รวมถึงรายชื่อบรรจุภัณฑ์การแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับ

แผนการฝึกอบรมครึ่งมาราธอน ฟรี 10 สัปดาห์ครึ่งมาราธอนที่มีการวิ่งรวมถึงวันยืด รายการบรรจุภัณฑ์วันแข่งรวมถึงสิ่งที่กินในขณะที่ฝึกซ้อม

มัฟฟินกล้วยกล้วยง่ายๆ

มัฟฟินกล้วยกล้วยง่ายๆ

สูตรมัฟฟินปั่นอย่างง่าย มัฟฟินโยเกิร์ตกล้วยเพื่อสุขภาพสำหรับอาหารเช้าหรือของว่าง – เต็มไปด้วยโปรตีนจากโยเกิร์ตและ W

6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี

6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี

Roundup ที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่ายของ 6 วิธีที่แตกต่างกันในการ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนหนึ่งของการเตรียมอาหารมื้ออาหารของคุณรวมทั้งป้องกันการทานของว่างที่ไร้สติหรือพลังงานในช่วงบ่ายตกต่ำ เท่าที่ฉันชอบอาหารและมื้ออาหารที่เตรียมไว้อย่างน่าอัศจรรย์ … ฉันเชื่อว่าขนมขบเคี้ยวเป็นสิ่งที่ฉันชอบ เป็นสิ่งที่ฉันต้องดิ้นรน … ตรวจสอบความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดีกว่า 6 รายการ

⚡โดย Shareaholic

.