แรงจูงใจวันจันทร์ – วิ่ง!
สวัสดี! ในที่สุดฉันก็กลับบ้านประมาณ 22.00 น. เมื่อคืนนี้ นั่นคือบ้านขับรถที่ยาวที่สุดในชีวิตของฉัน แต่เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมารู้สึกยอดเยี่ยมและทำให้ความคิดของฉันเป็นเรื่องง่าย 6 ไมล์ มันสนุกเสมอที่จะประมวลผลวันหยุดสุดสัปดาห์มหากาพย์ในช่วงเวลาหนึ่งคุณไม่คิดเหรอ? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19 วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม 07:26 สด 00:00 08:21 05:16 อาหารเช้า! ไข่และอะโวคาโด Quesadilla …ฉันมีอะโวคาโด 5 ตัวจากต้นไม้แม่ของฉันที่สุกอย่างสมบูรณ์แบบดังนั้นพวกเขาจึงไปในทุกสิ่ง วันนี้ฉันคิดว่ากาแฟจำนวนมากซื้อ … แรงจูงใจในการวิ่ง เจย์รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น! Workout Music Monday – เพลงนี้เป็นเพลงธีมสำหรับการแสดงของ Snooki และ Jwow มันเป็นเพลงวิ่งที่ยอดเยี่ยมเพราะจังหวะที่รวดเร็วและคอรัสก็สนุก ฉันจะเพิ่มลงในเพลย์ลิสต์ของฉันคืนนี้ “ ฉันไม่สนใจ ฉันรักมัน!” …
เพียงแค่ความคิด: Half Caf และการฝึกซ้อมฤดูร้อน
คุณอาจเคยได้ยินข่าวลือเล็กน้อยว่าฉันมีความลึกซึ้งกับ Dunkin Donuts กาแฟเย็น ถูกกล่าวหา วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 สด 00:00 08:21 01:45 และในชะตากรรมที่เหลือเชื่อ … ฉันจะไปฟลอริดาในวันศุกร์ ฟลอริดามี DD วันศุกร์เป็นวันโดนัทแห่งชาติ DD มอบโดนัทฟรีให้กับการซื้อเครื่องดื่มในวันศุกร์! เพียงแค่เคล็ดลับ: รับโดนัทฟรีวันศุกร์นี้ นอกจากนี้ในความพยายามที่จะป้องกันการติดคาเฟอีนทั้งหมดฉันได้ดื่ม Half Caff สำหรับถ้วยที่สอง (หรือสาม) ของฉัน มันเป็นเรื่องเล็กน้อยใช่ไหม บอกฉันว่าใช่ เคล็ดลับการรัน: ใช้ประโยชน์จากฤดูร้อนเพื่อมุ่งเน้นไปที่ระยะทางที่สั้นลง คำสารภาพ: ฉันได้วิ่งมาราธอนอย่างมากในปีนี้ ฉันทำมันเป็นหลักเนื่องจากฉันต้องการที่จะหลั่งไหลออกมาในการวิ่งด้วยเหตุผลส่วนตัว มันไม่ทำงาน ฉันแค่ต้องการมากขึ้น อย่างไรก็ตาม. เช้านี้ฉันคลิกที่บทความนี้แบบสุ่ม“ ความผิดพลาดของนักวิ่งทั่วไปห้าคน” …